Lady-Dance (mix) - это специально разработанный комплекс, где вы научитесь танцевать такие женственные направления как стрип пластика, стрип латина, Go-Go, High Heels, реггетон и многие другие. В структуру занятия входит функциональная разминка, танцевальная часть, силовая часть с применением пилона и растяжка. На уроках Lady-dance вы проработаете все группы мышц и запустите все необходимые процессы для улучшения самочувствия и снижения веса.